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2019-09-19 19:01:01

发布时间-|:2019-09-19 19:01:01

一些温馨提示:1、每期获得赠票的网友,请于观看回来后三天内,在”“上传您的作业(积极交作业者将优先获得更多参与活动的机会)2、请勿申请门票后随意不领票、不到场、不交作业,否则将可能被取消下次申请的机会;3、之前提交过作业的网友,请在报名的同时回帖将作业网址贴上,将享受优先参与资格。活动参加者均视为自愿接受以上条款,特此声明!深圳大剧院介绍:  深圳大剧院是1984年市政府投资兴建的特区著名八大文化设施之一,1989年正式开业。在深圳城市文化发展进程中具有里程碑的历史意义,在繁荣特区文艺舞台促进中外文化交流方面发挥了重要作用,被市民自豪的称为“高雅艺术的殿堂”。7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。史太公司马迁,诗仙李白,诗圣杜甫,韩愈苏轼等都留下了咏题罗浮山的名篇佳作;另外不少民国和新中国时期的名人政客也都曾亲临罗浮山胜景。【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。(邀您抽空陪同家人前来体验吧!)体感音乐疗法对人的作用途径主要有二:一是通过听觉,音乐对人产生了心理作用;二是通过同步的音乐振动及触、振动觉,激发了身体的松弛反应及系列生理效应。饮食指引1.干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。罗浮山简介欣赏罗浮山风景视频请点击观看罗浮山又名东樵山,国家AAAAA级景区,中国十大道教名山之一,为道教十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,岭南第一山,以药市而闻名于世。活动咨询:小不点:13537335605(微信同步)2018年3月25日100公里徒步第一站增江画廊20公里俗话说,春节就像牛郎而我们都是织女终于到了开工日又要和春节分别整整一年……回首过去一周,你的春节假期过得如何?春节过后一年的辛劳和委屈都得到了慰藉要为上一年划上句号准备好走向新一年新春新年意味着新的开始新春新计划那就先从拥有一个健康的身体开始吧一起来户外徒步吧一年之计在于春,开启一年新征程!那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方都在等待你的出发和起步做好新一年的工作计划,新一年的学习目标!新一年的户外运动计划!带上梦想全新出发新的一年愿你能在有趣的100公里徒步路上实现2018所有的梦想!2018年100公里徒步第一站:增江画廊增江画廊,顾名思义,就是增江河上一幅绵延的天然山水画。

4.白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。20:30左右回到深圳。

报名咨询:小不点13537335605(微信同步)1月21日周日广东四大名山-罗浮山1296米飞云顶登顶户外活动1月21日周日广东四大名山罗浮山1296米飞云顶登顶户外活动活动说明【活动主题】登山、登高望远、户外交友【活动强度】★★★★★【风险系数】★★★☆☆【风景指数】★★★★☆【适合人群】10-55岁,身体健康者。

是深圳市精神文明建设重要阵地和现代化都市新文化的标志。增江画廊由东、西两岸组成,画廊整合了两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕再到湖心岛河岸线的自然景观,进行改造和美化,并做好沿线水环境的整治,两岸沿线大量种植一年四季盛开的花树,伴随着增江河的映衬,使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画卷。注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。6.替换衣物及袜子、备用徒步鞋。“艺术大观”公益系列演出节目以艺术普及为宗旨,以丰富深圳市民文化生活为基础,以提升深圳文明城市形象为目标,通过高品质的舞台艺术呈现,以“表演”与“讲解”相结合的形式服务广大市民,“艺术大观”公益系列演出节目内容丰富多彩,涵盖艺术门类广泛,观众来到演出现场,不仅能欣赏到艺术家们的精彩的演出,还能增加文艺知识,学习艺术常识,提升艺术修养。

活动中如发生任何意外及损害,发起者和同行者可进行义务救援、协调、联络及指引,但在任何情况下均不承担任何法律和经济责任。

7.其它个人特殊装备请自行调节。

10、药品(可选),带上常用的药物。

注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。

7、参加化外活动请保持三人同行的原则,不能以任何理由单独脱离团队。

8、个人食品:午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、八宝粥等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,也可以带是杏仁,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。

工作原理:现代医学研究表明人体经络与五音有和谐共振的现象,人体经络的固有振动频率的谐振频率和音乐的音符呈和谐比关系,和谐的振动会使经络保持通畅,“通则不痛痛则不通”就是这个原理。

6.替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

在深圳城市文化发展进程中具有里程碑的历史意义,在繁荣特区文艺舞台促进中外文化交流方面发挥了重要作用,被市民自豪的称为“高雅艺术的殿堂”。【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。

本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。  4、5月11日17:00,工作人员会根据大家在论坛的活跃度,以及回帖的积极性,来确定最终名单。

一些温馨提示:1、每期获得赠票的网友,请于观看回来后三天内,在”“上传您的作业(积极交作业者将优先获得更多参与活动的机会)2、请勿申请门票后随意不领票、不到场、不交作业,否则将可能被取消下次申请的机会;3、之前提交过作业的网友,请在报名的同时回帖将作业网址贴上,将享受优先参与资格。

(没有账号?)  2、回帖说说你想要参加的理由。

活动费用128元每人包含:(往返车费、徒步纪念T恤、活动保险、签到牌、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务、活动饮用水补给)报名截止后我们就开始做奖牌,退出活动者不退费用,请知悉!报名方式以付款成功为依据确定报名,报名需提供:性别+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址,团队报名请建立一个excel表格,统一报名。